Accompagnement en pleine conscience pour ta transformation personnelle
Traverse une transition de vie avec plus de clarté et avance vers une vie que tu aimes profondément
Tu vis une transition de vie et tu cherches plus de clarté?
Tu sens que quelque chose doit changer, sans savoir quel prochain pas faire.
La confusion s’installe. Tu doutes, tu hésites.
Et tu tournes peut-être en rond dans ta tête.
Dans les périodes de transition, c’est normal de sentir que c’est incertain.
Et plus tu cherches des réponses, plus ça peut se mélanger.
Et si la clé, c’était de ralentir… et de t’écouter autrement?
Je t’accompagne dans ce moment pour te déposer, y voir plus clair…
et avancer avec plus de confiance.
« J’avais l’impression d’avancer dans un brouillard depuis quelques années, surtout au niveau professionnel. Je ne reconnaissais plus la femme curieuse, audacieuse et légère que j’avais déjà été.
L’accompagnement avec Marie Michèle m’a permis de réentendre la petite voix de mes désirs, de mes besoins et de mes rêves et de lui refaire confiance pour avancer vers une vie plus lumineuse.
Grâce à un accompagnement concret, avec des exercices entre les rencontres, j’ai pu me mettre en action tout en apprenant à ralentir, à ressentir et à faire le point.
Aujourd’hui, je me sens plusapaisée, plus présente… et ça se ressent même dans ma vie familiale. »
- Isabelle
Mon approche d’accompagnement en pleine conscience, inspirée par les saisons
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Découvrir la pleine conscience avec la méditation guidée
Parfois, il suffit de quelques minutes pour revenir à soi.
Je te propose des méditations guidées pour ralentir, revenir à ton expérience et retrouver un peu plus de clarté dans ce que tu traverses.
Mes services d’accompagnement en pleine conscience et coaching pour la transformation personnelle
Parcours d’accompagnement
Un accompagnement sur quelques mois pour traverser une transition avec plus de confiance et d’alignement
Séances individuelles
Des séances pour faire le point, te recentrer et avancer avec plus de clarté dans une situation que tu traverses
Parcours Fleurir
Un parcours de méditation guidée en ligne pour traverser une transition à ton rythme
Série Être avec soi
Des pratiques guidées pour faire l’expérience d’une autre manière d’être avec ce qui se vit en toi
Je suis Marie Michèle,
une accompagnatrice en pleine conscience
J’accompagne des personnes en transition personnelle ou professionnelle à revenir à elles-mêmes… et à voir plus clair dans ce qu’elles vivent.
En passant par le corps, les ressentis et ce qui est là pour toi, je t’aide à retrouver de la clarté intérieure et à sentir plus d’alignement… pour poser le prochain pas qui te ressemble vraiment.
« J’avais peur de perdre mon temps… et ça a été tout le contraire.
Grâce à l'accompagnement avec Marie Michèle, j’ai appris à me recentrer, à reprendre conscience de ce que je vis au quotidien et à mieux comprendre comment j’y réagis.
Ça a transformé ma façon de surfer mes journées.
Marie Michèle offre une écoute exceptionnelle. Elle pose les bonnes questions, au bon moment, sans jugement.
Nos rencontres m’ont permis d’avancer concrètement, en confiance, avec un accompagnement adapté à ma réalité. »
- Benoit
Méditation guidée gratuite pour accompagner ta transformation personnelle
Pour retrouver clarté et alignement grâce à une méditation guidée inspirée de ta saison intérieure
Cette méditation guidée t’invite à :
- Identifier ta saison intérieure du moment
- Écouter ce qu’elle exprime en toi
- Comprendre vers où elle souhaite évoluer
- Recevoir une indication claire pour ton prochain pas
Une pratique pour y voir plus clair et activer ta sagesse intérieure.
En t’inscrivant, tu acceptes de recevoir la méditation guidée ainsi que des communications de être en fleur, une fois de temps en temps.
Tu peux te désabonner à tout moment.
Parlons de ta transition de vie
Un échange autour d’un café ou pas, pour sentir ce qui est juste pour toi
Ou m’écrire directement ⟶
Si ça résonne pour toi, on peut prendre un premier 30 minutes ensemble pour prendre un moment autour de ta situation et voir comment je pourrais te soutenir dans ce que tu traverses en ce moment.